Maryam

Ca 4 veckors träning och matschema så har jag fått fastare rumpa, lite mindre putande mage. Så klart så har jag haft några unnardagar men det har inte varit så svårt att ändra mat intag till bättre , hälsosam mat och äta 5 gånger per dag, så klart man inte blir sugen på sötsaker då.

Och så vaknade jag upp ur "dåligt självförtroende" känslan, jag började också förstå att det är inte jag som har dåligt självkänsla,för då hade jag också fyllt i mina läppar med "fillling", blonderat mig, gjort fett sugning. Nä jag behåller mitt tråkiga men lustfyllda jag!
Det är dock tråkigt att se så många människor som fyller upp sina läppar (eller annat ingrepp) för att fylla upp sin tomhet och lycka!
När det är så lätt att känna äkta lycka av träning med tanke på att man får samma känsla av träning som av sex eller mat!

Jag tror många ljuger för sig själva att vi gör det för "min skull" (alla dessa halvnakna bilder på instagram, fillers, dieter etc)
Alhamduillha, om det är för "min skull" så har väl alla speglar att spegla sig i och kika på sin kropp halvnaken? Om vi gör det för oss själva?
Nej vi vill ha bekräftelse, kärlek, gillande av andra det är därför vi lägger ut bilder på oss själva, annars hade en bild hamnat i fotoalbumet i bokhyllan!

Tänk om vi skulle börja ge varandra komplimanger igen i fikarummet, arbetsplatsen, busshållplatsen.....
Saknar ni inte sånt (ni som är födda innan mobilens tid) !?

Ja jag kanske är en tråkig gammeldax kvinna med naturliga drag, det vill säga, smala läppar, rynkor, putmage och stor rumpa och låt så vara !inshallah

 About 4 weeks of training and meal schedule I have got a firmer butt, a little less cushiony stomach. Of course I have had a few  "sweetdays"but it has not been so difficult to change food intake for better, healthy food and eat 5 times a day, so obviously you do not get the craving for sweets then.  

And then I woke up from the "poor self-confidence" feeling, I also began to understand that it is not me who has bad self-esteem, because then I had also filled my lips with "fillling", change my color of my hair , made fat suction. Well I keep my boring but lustful self!

However, it is sad to see so many people filling their lips (or other interventions) to fill their emptiness and happiness!

When it is so easy to feel genuine happiness from training given that you get the same feeling of training as of sex or food!

I think many lie to themselves that we do it for "my sake" (all these half-naked pictures on instagram, fillers, diets etc) Alhamduillha, if it is for "my sake" then surely all mirrors have to look in and look at their body half naked? If we do it for ourselves? No we want affirmation, love, affection of others that's why we post pictures of ourselves, otherwise an image would have ended up in the photo album in the bookshelf!

Imagine if we were to start complimenting each other again in the coffee room, the workplace, the bus stop .....

Don't you miss that (you who were born before the time of mobile) !? Yes I may be a boring old-fashioned woman with natural features, that is, narrow lips, wrinkles, big stomach and big butt and so be it! Inshallah!